N-Back Challenge

N-Back Challenge пропонує особливий тип когнітивного тренінгу, «подвійний n-back», який допомагає вам підвищити свій IQ всього за кілька хвилин на день. Звучить неправдоподібно? N-Back Challenge базується на десятирічних наукових дослідженнях, опублікованих у найкращих рецензованих журналах, включаючи Nature. (Щоб дізнатися більше, див. https://nbackchallenge.com/science.)

Заковика? Це зовсім не весело! Дійсно, навчання розраховане на максимальну виснажливість. Однак, якщо ви достатньо рішучі, щоб пройти 20 сеансів, наука припускає, що ви отримаєте значні переваги.

Інтелект — це найвища когнітивна здатність: він потрібен вам, щоб вчитися, міркувати, вирішувати нові проблеми та бачити зв’язки. Вищий IQ пов’язаний із покращенням академічних досягнень, професійним успіхом і навіть покращенням здоров’я. Оскільки вам знадобиться всього 7 годин, щоб виконати завдання N-Back, тобто не більше, ніж тривалість одного навчального дня, це може виявитися найкращою інвестицією часу, яку ви коли-небудь робили!

------------------------------

НАУКОВО ОБґрунтовано: парадигма подвійної n-back була підтверджена не тільки в найкращих рецензованих журналах, але й наші два засновники – обидва доктори філософії, один з яких спеціалізується на нейронауках, інший – на вищій освіті – особливо подбали про те, щоб ретельно узгодити програму з переважаючими науковими дослідженнями.

ВІДСТЕЖУЙТЕ СВІЙ ПРОГРЕС: Щоб допомогти вам залишатися мотивованими, N-Back Challenge дозволяє візуально відстежувати ваш прогрес з часом, нарощувати «смуги» та порівнювати себе з іншими учнями за різними статистичними даними.

ЗМАГАЙТЕСЯ ЗІ СВОЇМИ ДРУЗЯМИ: мабуть, найпотужніший спосіб переконатися, що ви залишаєтесь мотивованими для виконання виклику, — це вирішувати його разом з друзями чи колегами. Щоб зробити це веселішим, ми надали таблиці лідерів, які дозволяють вам змагатися за те, хто пройшов найбільше сеансів, набрав найдовшу серію тощо.

НАЛАШТУЙТЕ СВІЙ ДОСВІД: N-Back Challenge дозволяє вам вибирати між різними голосами кількома мовами, увімкнути сповіщення та налаштувати їх час і стиль. Є розширені налаштування для ввімкнення миттєвого відгуку кнопок, контролю рівня n-back і налаштування швидкості гри. І якщо ви надто зайняті, щоб проходити одну сесію щодня, ви можете переключитися на щотижневу звичку, яка дає вам повний тиждень для проходження кожної сесії.

------------------------------

ТИ…

… БАТЬКИ? Дайте своїм дітям перевагу в школі чи університеті, підштовхнувши їх виконати завдання N-Back. Дійсно, чому б не впоратися з викликом разом усією сім’єю?

… ОНУК? Допоможіть своїм бабусям і дідусям (та іншим старшим родичам) боротися з когнітивним погіршенням, познайомивши їх із подвійним n-back. (Див. https://nbackchallenge.com/decline.)

… ПРАЦІВНИК ЗНАНЬ? Поділіться завданням N-Back зі своїм відділом кадрів. Dual n-back цілком може бути єдиним найбільш рентабельним способом підвищення продуктивності інтелектуальних працівників. (Див. https://nbackchallenge.com/work.)

… ВЧИТЕЛЬ? Використовуйте подвійний n-back, щоб покращити навички студентів розв’язувати проблеми. Ви можете мати великий вплив, витративши мінімум часу! (Див. https://nbackchallenge.com/class.)

------------------------------

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ: N-Back Challenge безкоштовний, якщо ви дотримуєтеся програми. Якщо ви пропускаєте або відкладаєте сеанс, ми просимо вас підтримати нас «кавою», яку ви можете купити в додатку або заробити — наприклад, скориставшись посиланням «Поділитися» в налаштуваннях, щоб запросити друзів. (Кожен із вас отримає безкоштовну каву.) Ви також можете розблокувати необмежену кількість безкоштовних перерв, ставши преміум-передплатником.

ПІДТРИМКА КЛІЄНТІВ: Маєте запитання чи пропозиції? Хочеш привітатися? Ми раді почути від вас! Просто надішліть нам повідомлення на support@nbackchallenge.com.

ДОДАТКОВІ РЕСУРСИ: щоб дізнатися більше про подвійний n-back і N-Back Challenge, перегляньте наше сховище статей за адресою https://nbackchallenge.com/articles.

Політика конфіденційності: https://nbackchallenge.com/privacy-policy

Умови використання: https://nbackchallenge.com/terms-of-use